Najlepsze piosenki treningowe do treningu siłowego
Ten sklep otrzymał wynagrodzenie od Collective Bias, Inc. i jego reklamodawcy. Wszystkie opinie są szczere i jedyne moje. #PowerInProtein #CollectiveBias
Ta playlista do treningu siłowego jest pełna świetnych piosenek do ćwiczeń, które dodadzą Ci energii przez cały trening!
Jednym z moich celów na nadchodzącą jesień jest nie tylko powrót do formy, ale także budowa mięśni. Gdzieś w ciągu ostatnich trzech lat moje mięśnie po prostu zniknęły i chciałbym móc trzymać mojego malucha dłużej niż kilka minut bez bólu rąk.
gry towarzyskie dla dorosłych w domu
Kiedy myślę o mięśniach, myślę o moim mężu i moich braciach, zwłaszcza o moim młodszym bracie. Nigdy nie był naprawdę chudy, ale przez ostatnie kilka lat, odkąd przestał grać w koszykówkę w college'u, naprawdę zaczął przybierać na wadze. Za każdym razem, gdy go widzę, przysięgam, że jego ramiona są tylko trochę większe. Właściwie to on pierwszy wprowadził mnie do proszku białkowego i przekonał mnie, żebym zaczął dodawać białko do koktajli.
W zeszłym tygodniu, kiedy odwiedzałem moją rodzinę, ćwiczyłem z moim rodzeństwem i fascynujące było zobaczyć, ile potrzeba na budowanie mięśni. Jestem dziewczyną cardio na wskroś, ale szybko zdaję sobie sprawę, że aby budować mięśnie, cardio to za mało. I nie jest to tylko ćwiczenie; budowanie mięśni to naprawdę trzyczęściowy program - ćwiczenia, dobre odżywianie i dostarczanie wystarczającej ilości białka.
505 numer anioła podwójny płomień
W zeszłym tygodniu moi bracia przekonali mnie, że potrzebuję jeszcze jednej rzeczy, to aktualizacja mojej muzyki do ćwiczeń. Najwyraźniej, kiedy biegam, słucham zbyt dużo muzyki pop i gniewnych dziewczyn. Dali mi kilka nowych pomysłów na piosenki, których prawdopodobnie też bym nie uruchomił, ale powiem ci, że to świetne piosenki do treningu siłowego! Zdecydowanie były chwile, kiedy grała piosenka była jedyną rzeczą, która pomogła mi przetrwać ostatnią pompkę lub dwie. Oto 25 moich ulubionych nowych piosenek do ćwiczeń!
Świetne utwory treningowe do treningu siłowego
Nie boi się Eminema
Miejsce na moją głowę autorstwa Linkin Park
Hero marki Skillet
Wszystkie te rzeczy, których nienawidzę autorstwa Bullet For My Valentine
Face Down by Red Jumpsuit Apparatus
„My Songs Know What You Did in the Dark” autorstwa Fall Out Boy
Thrift Shop autorstwa Macklemore
The Wolf użytkownika Mumford & Sons
Come With Me Now przez Kongos
Tear in My Heart autorstwa Twenty One Pilots
Wake Me Up marki Avicii
I Bet My Life autorstwa Imagine Dragons
Unoś się dalej od Modest Mouse
Potwór Eminema
Płyń przez Awolnation
Hit It przez amerykańskich autorów
Can't Hold Us by Macklemore
Siedemdziesiąt razy 7 przez Brand New
Witamy w Black Parade od My Chemical Romance
Zapamiętaj nazwę Fort Minor
Stronger autorstwa Kanye Westa
Best of You autorstwa Foo Fighters
Wybierz się na spacer obok Passion Pit
Raging Fire autorstwa Phillip Phillips
Radioactive autorstwa Imagine Dragons
