Przepis na makaron na jedną patelnię ze szpinakiem i karczochami

Ten łatwy przepis na makaron ze szpinakiem i karczochami jest idealny na szybki wieczorny posiłek! Pełen warzyw i dobroci, nawet dzieciom spodoba się ten makaronowy obiad ze szpinakiem i karczochami!

Ten post zawiera linki partnerskie. Jeśli kupujesz za pośrednictwem tych linków, mogę otrzymać niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów.

Niewiele jest rzeczy, których nienawidzę bardziej niż zmywanie naczyń. Kiedy dorastałem, byłem uczulony na płyn do naczyń, co prawdopodobnie potęgowało moją nienawiść do naczyń.

Mydło do naczyń dosłownie sprawiłoby, że na moich ramionach pojawiłyby się czerwone, swędzące guzki, więc albo założyłam rękawiczki, żeby przekazać straszną pracę innemu bratu. To były dni.

Obecnie nie mam tyle szczęścia. Wydaje się, że moja alergia na płyn do naczyń zniknęła (zastąpiona alergią na kota, która pochodzi nie wiadomo skąd), ale naczynia nie.

Przysięgam, zjadłbym wszystkie produkty papierowe, gdybym nie czuł się tak źle, wyrzucając codziennie tyle śmieci. I niestety w tej chwili, gdy trwa gotowanie, potrawy są po prostu rzeczą.

Mój mąż jest wyśmienitym kucharzem. Jakby chciał pójść do szkoły gotowania i zostać kiedyś profesjonalnym szefem kuchni, naprawdę myślę, że mógłby. Jego posiłki składają się z takich rzeczy kurczak migdałowy z kremem puree z kalafiora i zdekonstruowany Rosół z makaronem .

Moje posiłki składają się z najłatwiejszych przepisów, jakie mogę dostać w swoje ręce. Ten jednogarnkowy makaron szpinakowy z karczochami to jeden z tych łatwych, ale wciąż pysznych dań. I trochę mi o tym przypomina Kubki ze szpinakiem i karczochami !

A co najważniejsze, jedna patelnia oznacza, że ​​do mycia jest tylko jedna patelnia. Jestem naprawdę dobry w wymyślaniu sposobów na unikanie potraw.

Składniki makaronu ze szpinakiem i karczochami

Ten przepis na makaron ze szpinakiem i karczochami zawiera elementy mojego ulubionego dip z karczochów szpinakowych i łączy go z makaronem, aby uzyskać łatwy posiłek. Wszystko, czego potrzebujesz do posiłku, znajduje się poniżej. Koniecznie sprawdź aktualny przepis na dole tego posta, aby uzyskać szczegółowe informacje i wymiary!

• Makaron penne - możesz też użyć czegoś innego, po prostu zawsze robiłem to z penne
• Zimna woda
• Bulion z kurczaka - lub rosół z kości kurczaka
• Masło niesolone - jeśli masz tylko solony, polecam bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu
• Czosnek koniczyny
• Świeże grzyby - naprawdę możesz użyć dowolnego rodzaju, jak portobellos dla dzieci, ale zwykle używamy zwykłych grzybów
• Suszony tymianek
• Mąka
• Ciężki krem
• Serca karczochów w puszkach - możesz również użyć zamrożenia, jeśli to wszystko, co masz, po prostu pamiętaj, aby je najpierw rozmrozić
• Mrożony posiekany szpinak - Nigdy nie próbowałem tego ze świeżym szpinakiem, ale myślę, że to też by działało, o ile jest posiekane
• Zmielona gałka muszkatołowa
• Starty parmezan

Możesz obejrzeć wideo w tym poście, aby zobaczyć, jak łatwo to zrobić!

Jak zrobić makaron ze szpinakiem i karczochami

Najbardziej podoba mi się w tym przepisie to, że jest to przepis na jeden garnek, co oznacza, że ​​jest on przygotowany w jednym naczyniu. Jest to całkiem proste, ponieważ musisz zwracać uwagę tylko na jedną rzecz naraz.

gry dla pań spotykają się

1 - Ugotuj makaron.

Po pierwsze, ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Możesz to zrobić na tej samej patelni, w której będziesz gotować jedzenie, albo w innym garnku, gdy pracujesz nad warzywami i sosem.

I tak, to by oznaczało, że to przepis na dwa garnki, ale tak naprawdę nie liczę gotowania makaronu jako gotowania w garnku, zwłaszcza jeśli oznacza to, że możesz zrobić dwie rzeczy jednocześnie i zaoszczędzić dużo czasu.

2 - Ugotuj grzyby.

Podgrzej patelnię i najpierw dodaj masło i czosnek do stopienia.

Gdy masło się rozpuści, dodaj grzyby i tymianek, aby przyprawić grzyby.

3 - Dodać śmietanę i bulion.

Posyp grzyby mąką (pomoże to zagęścić sos), dodaj bulion i śmietanę, a następnie gotuj na wolnym ogniu.

4 - Dodaj swoje warzywa.

Wmieszać karczochy i szpinak, a następnie gotować, aż szpinak będzie ładny i zwiędły.

5 - Doprawić mieszaninę.

Dodaj gałkę muszkatołową, sól i pieprz, aby wszystko przyprawić.

6 - Dodać makaron i ser.

Dodaj makaron i parmezan, a następnie mieszaj, aż makaron zostanie całkowicie wymieszany, a ser całkowicie się rozpuści.

7 - Podawać na gorąco z parmezanem.

Gdy wszystko jest dobrze wymieszane, podawaj danie z makaronem na gorąco i polane świeżym parmezanem, ponieważ wszyscy wiedzą, że parmezan sprawia, że ​​wszystko smakuje o wiele lepiej!

seaworld san antonio harmonogram pokazów

Chcesz więcej gadżetów?

Chcesz więcej pysznych przepisów, takich jak ten? Wpisz swoje imię i adres e-mail w poniższym formularzu, aby dołączyć do społeczności Play Party Plan! Będziesz otrzymywać cotygodniowe przepisy i pomysły na imprezy bezpośrednio na swoją skrzynkę!

Imię Email * Dołącz teraz Wydrukować Oceniać 5od1głosować

Makaron Szpinakowo-Karczochowy

Ten łatwy przepis na makaron ze szpinakiem i karczochami jest idealny na szybki wieczorny posiłek! Pełen warzyw i dobroci, nawet dzieciom spodoba się ten makaronowy obiad ze szpinakiem i karczochami! Przygotowanie:5 minuty Gotować:piętnaście minuty Całkowity:dwadzieścia minuty

Służy6

Składniki

• ▢1 funt makaron penne
• ▢1 Puchar bulion z kurczaka
• ▢2 T masło niesolone
• ▢4 Ząbki czosnku , posiekana
• ▢1 1/2 funtów grzyby pokrojony
• ▢1 łyżeczka suszony tymianek
• ▢3 T mąka
• ▢1/2 Puchar krem
• ▢1 14- oz może serca karczochów , posiekana
• ▢1 10- oz pudełko mrożony posiekany szpinak rozmrożone
• ▢1/4 łyżeczka zmielona gałka muszkatołowa
• ▢1/2 Puchar starty parmezan

Instrukcje

• Ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i odstaw na bok.
• Patelnia na średnim ogniu. Dodaj masło i czosnek i zamień na 30 sekund, a następnie dodaj grzyby.
• Posyp tymiankiem grzyby i gotuj, aż lekko się zrumienią. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
• Posyp mąką mieszankę grzybów / czosnku, a następnie wymieszaj 1 szklankę bulionu z kurczaka i śmietaną. Dusić na małym ogniu przez 5 minut.
• Wymieszaj karczochy i szpinak - wymieszaj do połączenia, a następnie gotuj przez kolejne 5-7 minut, aż szpinak zwiędnie i karczochy się ugotują.
• Dodaj gałkę muszkatołową i więcej soli / pieprzu do smaku.
• Dodaj makaron na patelnię i zamieszaj.
• Dodaj parmezan do makaronu i wymieszaj.
• Podawaj na gorąco z dodatkowym świeżym parmezanem.

Wskazówki i uwagi:

Na podstawie przepisu Rachael Ray.

Informacje żywieniowe

Kalorie:556kcal,Węglowodany:71sol,Białko:dwadzieściasol,Gruby:22sol,Tłuszcz nasycony:9sol,Cholesterol:Cztery pięćmg,Sód:597mg,Potas:774mg,Błonnik:7sol,Cukier:5sol,Witamina A:7283IU,Witamina C:2. 3mg,Wapń:215mg,Żelazo:4mg

Zastrzeżenie żywieniowe

Autor: Britni vigil Kierunek:Obiad Gotowany:amerykański Czy Ty to zrobiłeś?Etykietka @PlayPartyPlan na Facebooku i Instagramie i hasztagiem #playpartyplan więc mogę zobaczyć Twoje kreacje!

Więcej prostych przepisów na kolację

• Smazony ryż z szynką
• Ravioli z kremowy sos maślano-czosnkowy
• Przepis na kiełbasę jambalaya
• Talerz z kurczaka teriyaki
• Bochenek pizzy
• Kurczak Migdałowy

Nie zapomnij przypiąć tego makaronu ze szpinakiem i karczochami na później!